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为了健康的未来 关注青少年心理健康

时间:2018-07-03   浏览量:73676    来源:荣县第三人民医院   作者:荣县第三人民医院

  据世界卫生组织的估计,2020年以前全球儿童精神障碍患者会增长50%,成为最主要的5个致病、致死和致残原因。而我国儿童青少年的精神卫生状况也令人堪忧:我国儿童行为问题的检出率达13.97%至19.57%,留守儿童、单亲儿童、独生子女的心理行为问题尤为突显。在17岁以下的儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。如果再加上28岁或35岁以下青年人的情况,这个数字将更加触目惊心。调查数据表明,中小学生精神障碍患病率为21.6%~32.0%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。仅常见的以注意力分散、多动冲动为特征的儿童注意缺陷多动障碍(俗称多动症)的患病率即为5.07%±1.70%。这部分人中有30%会发展为成人注意缺陷多动障碍,成年早期的犯罪、酒瘾、吸毒、反社会性人格障碍率是普通人群的5~10倍。以不服从指挥、向规则挑战和对他人抱有敌意为特征的对立违抗性障碍的患病率为8%。

关注青少年心理健康,应注意以下几点:
  1、要培养他们学会缓解精神压力,尤其要教育他们学会宣泄和放松,这样才能保持良好的精神状态。
  2、家长、老师及所有关心儿童青少年的人士,都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。
  3、调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好。
  4、家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流,培养孩子良好的生活行为习惯。
  5、鼓励孩子与小伙伴一起游戏、分享情感,培养孩子的独立与合作能力。

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